Aktualności!

15.03.2023

 

Konferencja „Siła kobiet- profilaktyka zaczyna się w głowie” 9 marca 2023 zgromadziła w dąbrowskim Pałacu Kultury Zagłębia niemal tysiąc uczestniczek.
Dr Agnieszka Pasztak-Opiłka rozmawiała z nimi na temat myśli, ich wpływu na samopoczucie oraz strategii skutecznego radzenia sobie.
Całe wystąpienie jest już dostępne na naszej navigarowej platformie youtube. Zapraszamy! (wystarczy kliknąć w poniższy link:))
 
 
 
 
 
 
10.03.2023
 
 
 
W ramach Akademii Rodzica Navigare zapraszamy na pierwsze z cyklu naszych szkoleń, skierowanych do Rodziców, Opiekunów i Nauczycieli, pt:
 
MŁODZIEŻ A SUBSTANCJE PSYCHOAKTYWNE
 
“Sięganie po substancje psychoaktywne takie jak alkohol, papierosy, czy narkotyki może wynikać z typowej dla tego wieku ciekawości, czy potrzeby silnych wrażeń. Może. Trzeba jednak mieć świadomość, że problem jest dużo bardziej złożony i by pomagać skutecznie, warto przyjrzeć się tej problematyce dokładniej, w duchu aktualnej wiedzy”.
 
ɪᴇᴅʏ❓ 22 marca
ᴏ ᴋᴛᴏ́ʀᴇᴊ ❓19:00
ɢᴅᴢɪᴇ❓platforma Teams
 
???poruszymy temat uzależnienia dzieci i młodzieży od substancji psychoaktywnych.
 
koszt: 50 zł (wpłata na konto bankowe Centrum Navigare)
tytuł wpłaty: imię i nazwisko uczestnika/ tytuł szkolenia/adres mailowy
Na podany adres mailowy zostanie wysłany link, umożliwiający udział w szkoleniu.
 
Więcej informacji można uzyskać pisząc do nas wiadomość mailową, dzwoniąc bądź kontaktując się bezpośrednio z rejestracją. 
 
Spotkanie poprowadzi mgr Julia Marek – psycholożka, certyfikowana terapeutka TUS.
?W Centrum Navigare zajmuje się diagnozą i terapią indywidualną młodzieży i osób dorosłych, integracją doświadczeń psychodelicznych, prowadzi indywidualne treningi uważności oraz treningi przy wykorzystaniu urządzenia biofeedback HRV. Prowadzi również warsztaty i grupy terapeutyczne. Ukończyła roczne szkolenie w terapii poznawczo-behawioralnej dzieci i młodzieży w CTPB w Warszawie. W trakcie studiów medycznych na Wydziale Lekarskim w Śląskim Uniwersytecie Medycznym w Zabrzu. Jest członkinią Komisji Rewizyjnej Społecznej Inicjatywy Narkopolityki i w ramach działalności naukowej zajmuje się obszarem zdrowia w kontekście zażywanie substancji psychoaktywnych.
 
 
 
31.12.2022
 
Kochani,
Czas na refleksje i na podsumowania…
 
 

Mija rok 2022. Chwilę temu pojawił się w naszych drzwiach, a potem przemknął niebywale szybko, wnosząc w nasze życie wszystko, co tylko mógł wnieść. Były okresy spokoju, stagnacji, ale były też chwile, kiedy nie nadążaliśmy za zegarem, prosząc o cud sklonowania się, gdy nasza doba okazywała się zbyt krótka. Przyniósł radości, uniesienia, ale i codzienne trudności, kłopoty, frustracje związane z tym, co niesie rzeczywistość. Ot, Życie – we wszystkich jego odcieniach. Życie- w naszej małej, navigarowej enklawie.

Dokonuję bilansu…

Wychodzi na plus. Firma mocno stanęła na nogi, intensywnie się rozwijając dzięki jedynej w swoim rodzaju, cudownej załodze. Jakże prawdziwe okazują się słowa, że firma to ludzie. To jednostki, ich działania, relacje i atmosfera, jaką potrafią zbudować. Przy kawie, przy grillu, przy projektach, przy codziennej papierologii. To wspaniałe podejście do Pacjentów, ale i szacunek do siebie nawzajem. Czy czasem iskrzy? Iskrzy… Musi iskrzeć, bo czasem są przeciążenia na linii komunikacji, a czasem górę biorą emocje. Jednak cieszę się, że potrafimy w tym właśnie zespole pochylić głowę, słuchać siebie nawzajem i z każdym kolejnym dniem podnosić jego jakość o stopień wyżej.

Jak minął ten rok?

Dołączyło do naszego zespołu 12 nowych specjalistów, tym samym przekroczyliśmy magiczną liczbę 30 osób.

Wzięliśmy udział w licznych wydarzeniach:

  • aktywnie zaangażowaliśmy się w 30 Finał WOŚP
  • w ramach współpracy z firmą Espiro nagraliśmy kilka podcastów
  • zaangażowaliśmy się w pomoc dla rodzin z Ukrainy
  • zabezpieczaliśmy od strony medycznej Otwarte Mistrzostwa Capoeiry
  • prowadziliśmy bezpłatne warsztaty z leczenia ran przewlekłych dla osób chorych i ich opiekunów
  • uczestniczyliśmy w spotkaniach Zagłębia Kobiet Przedsiębiorczych
  • uruchomiliśmy projekt prewencji otyłości wśród dzieci 5 i 6 letnich w dąbrowskich przedszkolach, w ramach Programu Wczesnej Profilaktyki Nadwagi i Otyłości prowadzonego przez Urząd Marszałkowski
  • dołączyliśmy do Klubu Liderek Biznesu
  • prowadziliśmy warsztaty z zakresu leczenia ran przewlekłych metodą kompresoterapii
  • dołączyliśmy do grona członków Zagłębiowskiej Izby Gospodarczej
  • dołączyliśmy do grona ekspertów w Międzypokoleniowym Festiwalu Literatury Dziecięcej „Ojce i Dziatki”
  • uczestniczyliśmy w działaniach Jury Konkursu Słoneczniki 2022
  • prowadziliśmy warsztaty z zakresu autoprezentacji w ramach Business Meet Up 2022
  • udzielaliśmy wsparcia medycznego oraz prowadziliśmy działania psychoedukacyjne w ramach Dąbrowskich Dni Seniora
  • prowadziliśmy wykład na konferencji poświęconej zagrożeniom związanym z kryzysami psychicznymi u dzieci i młodzieży oraz możliwościami przeciwdziałania im, zorganizowanej przez Poradnię Psychologiczno- Pedagogiczną i Starostwo Powiatowe w Raciborzu
  • dołączyliśmy do grona firm wspierających Młodych Przedsiębiorców z Dąbrowy Górniczej
  • wygłosiliśmy prelekcję w Dąbrowskim Inkubatorze Przedsiębiorczości w ramach panelu „Kobieto zatroszcz się o siebie i o bliskich” we współpracy z Klubem Liderek Biznesu
  • prowadziliśmy warsztaty podczas Światowego Tygodnia Przedsiębiorczości
  • wzięliśmy udział w debacie Zagłębia Kobiet Przedsiębiorczych „Kobieta i biznes w dobie kryzysu”, zorganizowanej przez Dąbrowski Inkubator Przedsiębiorczości
  • rozpoczęliśmy projekt współpracy z katowickim ROPSem, obejmujący sukcesywne usługi przeprowadzania diagnoz w ramach Podstawowego Zespołu Diagnostycznego w Regionalnym Centrum Wsparcia Pieczy Zastępczej
  • poprowadziliśmy spotkanie z rodzicami w ramach cyklu wykładów na temat budowania nowej świadomości w obszarze problemów emocjonalnych i psychicznych dzieci oraz profilaktyki uzależnień w ramach projektu “Pułapka Milczenia” w dąbrowskim MOPSie
  • zostaliśmy sponsorem nagrody w konkursie Model Biznesowy dla Dąbrowy
  • i we współpracy z firmami zaangażowaliśmy się w Szlachetną Paczkę mając nadzieję, że nasza podopieczna będzie miała dzięki niej lepsze święta?.

I oczywiście każdego dnia służyliśmy pomocą naszym Pacjentom, świadcząc usługi medyczne i terapeutyczne.

Nasze działania zostały docenione:

  • nagrodą laureata Plebiscytu Hipokrates dla najlepszego chirurga
  • nagrodą laureata w Konkursie o Nagrodę Gospodarczą im. Karola Adamieckiego w kategorii małe przedsiębiorstwo dla najbardziej innowacyjnego przedsiębiorstwa
  • podziękowaniami Prezesa ZIG za dotychczasową współpracę.

Wielu naszych pracowników podniosło dotychczasowe kwalifikacje uzyskując nowe certyfikaty i uprawnienia, opublikowaliśmy również wiele publikacji, w tym artykułów o światowym zasięgu, o licznych wypowiedziach dla prasy, radia i innych mediów już nie mówię, bo nie potrafię ich policzyć.

Życzę całemu Zespołowi, Pacjentom i również sobie przede wszystkim zdrowia. Życzę również, aby 2023 był co najmniej tak samo owocny, jak miniony.

I dziękuję za wszystko. Dziękuję, że jesteście.

Agnieszka Pasztak-Opiłka, Prezes Centrum Medycznego Navigare

 

9.10.2021

Stowarzyszenie Promocji Zdrowia i Pozytywnego Rozwoju Navigare  oraz Centrum Medyczne Navigare zapraszają na pierwsze z cyklu spotkań

 
Leczenie ran z NAVIGARE
 
Program spotkania:
1. Powitanie Gości i otwarcie spotkania – Prezes Zarządu Stowarzyszenia Navigare dr n. hum. Agnieszka Pasztak-Opiłka
2. Uroczyste otwarcie cyklu warsztatów przez Panią Wiceprezydent Dąbrowy Górniczej Bożenę Borowiec
3. Powitanie Gości przez Przedstawiciela Oddziału Śląskiego Towarzystwa Chirurgów Polskich
4. Wykład – dr n. med. Mieszko Norbert Opiłka
„Kompleksowe i skoordynowane leczenie ran przewlekłych”
5. Warsztaty z zakresu technik leczenia ran: „Proces leczenia ran Terapia miejscowa przy użyciu opatrunków”- Sumiński Krzysztof, Konsultant Medyczny, Hartmann Polska
a. Wprowadzenie- czyli co będzie, a czego nie będzie
b. Proces gojenia ran i dlaczego idzie opornie
c. Co składa się na optymalne mikrośrodowisko gojenia
d. Miejscowa terapia ran- po co stosować opatrunki?
e. Opatrunki specjalistyczne: rodzaje, dobór, zestawy, efekty
f. Warsztat na fantomach- czyli okleimy się po uszy
6. Zakończenie spotkania
 
Gdzie?
Centrum Aktywności Obywatelskiej w Dąbrowie Górniczej ul. Sienkiewicza 6A, w godzinach 17.00-20.30, piątek 22.10.2021, sala 113, 1 piętro
 
Dla kogo?
Dla lekarzy, pielęgniarek specjalistycznych oraz opiekunów osób chorych, borykających się na co dzień z ranami przewlekłymi (tj. odleżyny czy stopa cukrzycowa).
 
Koszt?
Udział w spotkaniu jest bezpłatny. Ze względu na jego warsztatowy charakter ilość miejsc jest ograniczona. Wykłady będą transmitowane online.
 
Jak zgłosić swój udział?
Zgłoszenia prosimy wysyłać na adres mailowy stowarzyszenie@navigare.edu.pl
Informacje na temat spotkania można uzyskać pod numerem telefonu ☎ 606 76 11 31 lub 32 330 97 65
 
Certyfikaty dla personelu medycznego:
Istnieje możliwość uzyskania certyfikatu, potwierdzającego udział w warsztatach.
 
Poczęstunek dla Gości zapewnia firma Hartmann. 
 
Patronat honorowy spotkania:
Prezydent Miasta Dąbrowa Górnicza
 
Patronat naukowy spotkania:
Oddział Śląski Towarzystwa Chirurgów Polskich.

 

3.10.2021

 

Media o Nas
 
“Pomysł założenia wielospecjalistycznego ośrodka medyczno-psychologicznego kiełkował od wielu lat. I, jak to zwykle bywa, czasem musi się pojawić ten najbardziej ostry życiowy zakręt, z którym wiąże się konieczność dokonania poważnych wyborów i podjęcia decyzji, co robimy dalej ze swoim życiem”.
O początkach powstania Centrum Navigare, o wartościach, które nam towarzyszą każdego dnia, o ideach, które tworzą naszą codzienność i pomagają zaopiekować się naszymi Pacjentami najlepiej na świecie
opowiada w najnowszym numerze ogólnopolskiego #PersonalBrandingMagazine Justyna Kopeć – mentorka przedsiębiorczych kobiet  prezes Navigare Agnieszka Pasztak – Opiłka
17.09.2021
 
Media o nas
 
Centrum Navigare zostało dostrzeżone i docenione. Nasza idea, by w jednym miejscu oferować Państwu wielospecjalistyczną pomoc została wyróżniona. Navigare to synonim opieki medycznej na najwyższym poziomie, o czym świadczą nazwiska wybitnych specjalistów przyjmujących w naszym centrum, oferowane usługi i sprzęt, dzięki którym szybko wracacie do świetnej formy.
 
 

28.08.2021

Trwają zapisy do grup edukacyjnych i terapeutycznych dla dzieci i dorosłych (szczegóły w zakładce: Oferta warsztatów wrzesień 2021-czerwiec 2022 po rozwinięciu listy:

  1. Akademia Emocji dla Przedszkolaka
  2. Akademia Języka Polskiego dla maturzystów
  3. Akademia Języka Polskiego dla Ósmoklasistów
  4. Akademia Małego Menadżera
  5. Akademia Nowych Mediów dla Dzieci
  6. Akademia Rodzica
  7. Akademia Zdrowego i Skutecznego Odchudzania
  8. Lęk przed szkołą? Jak sobie z nim radzić?
  9. Warsztaty Rozwoju Osobistego dla Nastolatków
  10. Warsztaty Zdrowego Odżywiania dla Nastolatek

tel. 606 761 131 lub 32 330 97 65

18.02.2021

WARSZTATY: POMOC PIERWSZA KLASA

Zapraszamy na cykl zajęć z pedagogiem, mających na celu nadrabianie zaległości i uporanie się z innymi konsekwencjami zdalnego nauczania.

Zapraszamy dzieci w wieku 7- 10 lat do udziału w zajęciach prowadzonych przez pedagoga, które pozwolą uporać się z konsekwencjami zdalnego nauczania u najmłodszych uczniów oraz negatywnymi skutkami izolacji. Zajęcia ukierunkowane są na nadrabianie zaległości i utrwalanie materiału szkolnego pod okiem specjalisty. Zajęcia z edukacji polonistycznej nastawione są na naukę samodzielnego czytania, sprawne posługiwanie się językiem polskim w mowie i piśmie i polubienie ortografii poprzez metodę glottodydaktyki. Zajęcia matematyczne dążą do rozwijania umiejętności rozumienia podstawowych pojęć i działań matematycznych, zadań tekstowych, łamigłówek, rozwijania myślenia logicznego i strategicznego. Proponowane przez nas warsztaty dodatkowo rozwijają rozwój społeczny dzieci, poprzez zabawy integracyjne.

 Zajęcia odbywają się w środy od 31.03.2021 do 23.06.2021 w godzinach 17.00-18.00 w Centrum Navigare w Dąbrowie Górniczej. Obowiązują karnety na dany miesiąc. Koszt jednego spotkania: 70 zł

Zapraszamy do zapisów!

Wszystkie szczegóły w rejestracji pod nr telefonu: 606 761 131

Mamy jeszcze wolne miejsca!

25.01.2021

??? NAVIGARE dla WOŚP!!! ??? Nasze aukcje na allegro!!!

? 6 SUPER AUKCJI na allegro, z których cały przychód przekazujemy na WOŚP!

? 6 MOŻLIWOŚCI SPOTKANIA z nami i skorzystania z naszych ofert!

? 6 propozycji uzyskania SPECJALISTYCZNEJ POMOCY na najwyższym poziomie!

Stowarzyszenie Promocji Zdrowia i Pozytywnego Rozwoju Navigare i Centrum Navigare uaktywniły wszystkie siły i zapraszają do udziału w 29 finale Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy! Co proponujemy?

➡️ Konsultację psychologiczną – na którą zaprasza dr Agnieszka Pasztak-Opiłka, psycholog kliniczny, psychoterapeuta poznawczo-behawioralny, certyfikowany terapeuta TUS. Licytacja startuje od 10 zł (cena rynkowa konsultacji 180 zł) https://allegro.pl/oferta/konsultacja-psychologiczna-centrum-navigare-10155323143

➡️ Konsultację dietetyczną – prowadzoną przez naszą dietetetyk kliniczną mgr Kamilę Placzki-Nycz. Licytacja startuje od 10 zł (cena rynkowa konsultacji to 130 zł) https://allegro.pl/oferta/konsultacja-dietetyczna-centrum-navigare-10154935615

➡️ “Dobry start”. Psychologiczną ocenę rozwoju dziecka do 3 roku życia – badanie małego dziecka przy wykorzystaniu skali DSR, które poprowadzi mgr Dorota Ferdek, psycholog. Licytacja startuje od 10 zł (cena rynkowa badania to 180 zł) https://allegro.pl/oferta/psychologiczna-ocena-rozwoju-dziecka-navigare-10155047276

➡️ “Adaptacja w przedszkolu”. Warsztaty dla rodziców dzieci rozpoczynających edukację przedszkolną w wieku 3 lat – prowadzone przez mgr Justyną Domagałę-Czech, glottodydaktyka, certyfikowanego terapeutę TUS. Licytacja startuje od 10 zł (cena rynkowa 100 zł) https://allegro.pl/oferta/warsztaty-dla-rodzicow-3-latkow-centrum-navigare-10155171883

➡️ “Polisensoryczne warsztaty literackie” – warsztaty dla dzieci w wieku 6-9 lat prowadzone przez mgr Annę Hacuś, polonistkę, glottodydaktyka, trenerkę kreatywnego rozwoju najmłodszych, recenzentkę literatury dziecięcej, organizatorkę i współorganizatorkę festiwali literatury, happeningów i eventów literackich. Licytacja startuje od 10 zł (cena rynkowa 100 zł) https://allegro.pl/oferta/warsztaty-literackie-dla-dzieci-centrum-navigare-10155140491

➡️ “Pomoc pierwsza klasa”. Warsztaty wspierające dla uczniów w wieku 7-10 lat – udział w trzymiesięcznym cyklu cotygodniowych spotkań warsztatowych z pedagogiem mgr Justyną Domagałą-Czech, glottodydaktykiem, certyfikowanym terapeutą TUS. Licytacja startuje od 200 zł (cena rynkowa 910 zł). https://allegro.pl/oferta/warsztaty-dla-uczniow-centrum-navigare-10155107146

???Cały czas działa też nasza eskarbonka WOŚP. Jeśli chcecie wrzucić dowolną kwotę wystarczy wejść w link, kliknąć, zapłacić blikiem i gotowe! Całość kwoty od razu jest przekazywana na konto WOŚP! https://eskarbonka.wosp.org.pl/q7lbpv

11.05.2020

Szanowni Państwo

29.05 rozpoczynamy serię bezpłatnych webinarów, do udziału w których juz dziś serdecznie zapraszamy. Nasz cykl rozpoczyna spotkanie pt. Otyłość na kwarantannie.

Co sprawia, że podczas okresu kwarantanny coraz więcej osób zgłasza przyrost masy ciała? Czy to tylko konsekwencja ograniczenia aktywności? Czy może stoją za nim jeszcze inne czynniki, których nie zawsze jesteśmy świadomi?
Postaramy się wspólnie znaleźć odpowiedzi na te pytania.
Zapraszamy na bezpłatne warsztaty, w trakcie których przyjrzymy się psychologicznym i zewnętrznym czynnikom, jakie mogą sprzyjać przybieraniu masy ciała szczególnie w sytuacji izolacji, jakiej wiele osób doświadcza w ostatnich tygodniach.

☘️Program szkolenia:
1. izolacja w sytuacji pandemii- co się zmienia w funkcjonowaniu rodzin
2. zachowania żywieniowe
3. wybrane czynniki wpływające na otyłość w rodzinie:
(znaczenie temperamentu, wpływ statusu socjoekonomicznego, percepcja masy ciała, cechy związku rodziców, cechy systemu rodzinnego, style wychowawcze).

????‍?Do kogo kierujemy nasze szkolenie:
– do rodziców dzieci w wieku przedszkolnym i szkolnym
– specjalistów pracujących z dziećmi i młodzieżą
– studentów kierunków psychologicznych, pedagogicznych i medycznych
– i do wszystkich, którzy pragną poszerzyć swoją wiedzę o najnowsze doniesienia naukowe, ale również o praktyczne wskazówki, przydatne w codziennym życiu.

?Jak wygląda webinar:
Aby wziąć udział w szkoleniu należy wypełnić formularz rejestracyjny dostępny tutaj: https://tiny.pl/7tx6n
Dzień przed szkoleniem otrzymają Państwo na swój adres mailowy link, którego naciśnięcie uruchomi dostęp do platformy szkoleniowej. Udział w warsztatach nie wymaga instalowania żadnych programów, niezbędny jest jedynie dostęp do internetu ze swojego sprzętu (telefon, tablet, komputer).
Ilość miejsc w webinarowym pokoju szkoleniowym jest ograniczona, o udziale w warsztatach decyduje kolejność zgłoszeń.

?Warsztaty poprowadzą: mgr Romana de Jonge- w roli moderatora oraz dr Agnieszka Pasztak-Opiłka- w roli prelegenta.
Zapraszamy!